男性1人、女性6人、合計7人にご参加いただきました。和室の集会室でしたので、座ったまま足を伸ばして歌体操しました。
CDで曲を流して、歌いながらの体操は、テンポが速くて「難しい」とのご意見。そこで、CDを使わず、みんなで歌いながら、手拍子での体操に切り替えたところ、「これならできるね」「覚えて毎日するわ」と、言っていただきました。
東日本大震災から3年半。「数カ月前まで、がれきの撤去作業をしていました。いまでも、時々、津波のことを思い出すと、胸がしめつけられる」と、おっしゃる方がいらっしゃいました。
