大船渡行動１１月２週二日目その２

午後からは猪川町宮田仮設にお邪魔させていただきました。

前回からの参加者半分、新規の参加者が半分ぐらいでしたが、前回からの参加者は測定結果にはっきりと

向上がみられました。

筋トレも歩行指導も前回よりも、しっかり行うことができました。

「キュッと閉めてシュッと引き上げる」　これでシャキッと滑らかに歩けるはずなんですが、みなさん力入りすぎて、ガチガチで手を振るのも忘れてしまう。

少しずつ慣れていってくだっさいね。