今日の午前中は盛地区沢川仮設を訪問。
到着すると、ちょうど朝のラジオ体操中でした。 ラジオ体操といっても、ズンドコ節やAKBなど色々な曲に
合わせてやっているようです。地元の健康運動指導士さんが熱心に、毎回、足を運んできてくれているそうです。
そんなわけで、こちらもすぐには始められず、しばらくみなさんとティータイム・・・
少し遅れてのスタートとなりましたが、測定と運動指導を無事に終えました。
有名人の鈴木ハルさんは、用事でお出かけ中で講習には参加できませんでしたが、後片付け中に到着。
元気なお顔は拝見できました。
午後からは、三陸町黒土田仮設を訪問。
地元の健診日と重なってしまい、前回よりも参加者が少なかったのですが、楽しいおばあちゃんがそろっていました。
「お尻をキュッと閉めて、ヒュッと引き上げる」がハマったのか、終始、笑いが止まらす、歩行指導中も歩きながらも笑いが止まらない。 かわいいからOKですけど・・・
みなさん、前回の講習のこともよく覚えてくれていました。 測定結果もみなさん前回よりも向上してました。
楽しい、癒しの時間でした。
２週目の行動は今日で終了
前回から連続での参加者が半分に満たなかったのが残念でしたが、再開できた方、新たに参加して下さった方との出会いもありよかったです。
